En este episodio de Bardo Salud By Focus, recibimos a Juana Peñalva, diseñadora y creadora de contenido, junto a su nutricionista Agostina Cantó, para hablar sin filtros sobre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Juana comparte su historia desde un lugar íntimo y real: cómo atravesó algunos de los momentos más importantes de su vida —entre ellos, su casamiento hace apenas un mes— mientras convivía con un TCA.

La charla pone el foco en lo que no se ve. En la presión estética constante, en la comparación permanente que imponen las redes sociales y en la contradicción entre lo que se muestra en Instagram y lo que se vive puertas adentro. Juana cuenta cómo el ideal de perfección puede convivir con el dolor, el miedo y la exigencia extrema, incluso en etapas que socialmente deberían ser “las más felices”.

Junto a Agostina Cantó, el episodio aborda la importancia del acompañamiento profesional, las recaídas, el trabajo personal y la necesidad de entender al TCA no como una cuestión de voluntad, sino como un problema de salud mental complejo. Se habla de cuerpo, de control, de emociones y de la dificultad de habitarse sin castigarse.

Un capítulo profundamente humano que invita a correrse del juicio y acercarse a la empatía. Porque detrás de cada imagen perfecta puede haber una batalla silenciosa, y hablar de eso —con respeto y verdad— también es una forma de cuidado.

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